Home / Uncategorized

Uncategorized

Sfaturi pentru reducerea nivelului de estrogen

reducerea nivelului de estrogen

Sfaturi pentru reducerea nivelului de estrogen Din păcate ne lovim de multe surse de estrogeni chimici, produşi artificiali asemănători estrogenului. Aceştia au exact efectele nedorite ale estrogenului care la un nivel ridicat, produce efecte adverse deseori grave. Primul pas pentru a determina daca ai un exces de estrogen este să …

Citește mai mult

Tiltul pelvian o provocare!

Ce este de fapt tiltul pelvian şi cum se execută corect? Tiltul pelvian: este o mişcare atât de mică şi totuşi atat de importantă. Dacă ai participat la o clasă de barre, şti ce inseamnă să  “tragi pelvisul in faţă “ auzi foarte des acest lucru. Instructorul îţi reamintește la …

Citește mai mult