Barre Fitness Academy – Blog

Barre Glide Clasa de Barre Glide,  în cadrul Barre Fitness Academy, constă într-un antrenament funcțional care vizează stabilitatea, mobilitatea, forța, echilibrul, viteza și puterea. Acest tip de antrenament oferă numeroase variaţii exercitiilor. Variaţii ca tehnică de execuţie cât şi ca intensitate şi tip de contracţie musculară. Bine înteles, numai cu …

Barre Fitball Pe lângă antrenamentele clasice de barre, la Barre Fitness Academy oferim şi alte tipuri de exercţii de barre, accesorizate. Acest lucru, oferă un plus şi o diversitate antrenamentelor! Barre Fitball este un antrenament care se realizează cu ajutorul unei mingi de dimensiune medie, plăcută la atingere şi foarte …

Cum am devenit Instructor de Barre Întâmplarea a făcut ca eu să devin Instructor de Barre. Dacă nu aveam curajul să fac o schimbare în viaţa mea profesională, poate că acum nu eram Instructor de Barre. Dar am facut-o şi nu regret nici o clipă, chiar mă consider norocoasă, fericită …