Ultimele articole

Summer Challenge 2019 Ediţia II

Summer challenge ediţia II

Summer Challenge 2019 Ediţia II Challenge-ul continuă cu noi provocări şi satisfacţii! Summer Challenge revine şi se va desfăşura în perioada 1 Aprilie -1 Iulie 2019. Pe 1 Aprilie dăm startul la Summer Challenge, în noua noastră locaţie Barre Fitness Academy, care se află pe str. Turnului nr.5 (vizavi de …

Citește mai mult

10 reguli pentru un antrenament postnatal sigur!

antrenament postnatal sigur

10 reguli pentru un antrenament postnatal sigur! 1.Consultă-ţi medicul înainte de a începe un antrenament În urma unei naşteri corpul tău are de suferit. Ai pierdut mult sânge, datorită unor intervenţii chirurgicale necesare naşterii. Dacă ai avut diabet în timpul sarcinii, tensiune arterială ridicată sau scăzută și anemie, vor trebui …

Citește mai mult

Cum să fii din nou în formă, după naştere?

în-forma-dupa-naştere

Cum să fii din nou în formă, după naştere? Naşterea unui copil este un eveniment care îţi schimbă toată viaţa. Programul tău zilnic se va schimba complet şi vei fi mult mai ocupată. S-ar putea să te întrebi când și cum o să reuşeşti să fii din nou în formă …

Citește mai mult