Ultimele articole

Barre Fitness Academy a împlinit 2 Ani!

Barre Fitness Academy a împlinit 2 Ani! Sâmbătă 20 Aprilie am sărbătorit 2 ani de Barre Fitness Academy alături de prieteni dragi. Doi ani minunaţi cu momente frumoase dar şi grele. Am avut multe de învăţat şi ne-am format o echipă extraordinară. Am evoluat şi am crescut, cu siguranţă vom creşte …

Citește mai mult

Cum scap de pofta de dulce?

Cum scap de pofta de dulce? Cum scap de pofta de dulce? Este o întrebare pusă foarte des. Pofta de dulce este persistentă şi extrem de greu de învins. Ştim că zahărul nu este bun pentru sănătate şi totuşi, îl consumăm. Pofta de dulce este întretinută de consumul regulat de …

Citește mai mult

Corectează deficienţele coloanei cu Barre

Corectează deficienţele coloanei cu Barre Pot practica barre dacă am deficienţe ale coloanei vertebrale? Categoric da. Dacă ştii că ai o deficienţă la nivelul coloanei vertebrale, trebuie neaparat să informezi instructorul. Instructorul va adapta exerciţiile în funcţie de afecţiunea pe care o ai. Prin exerciţii fizice specifice, se urmăreşte întărirea …

Citește mai mult